蒲公英炒鸡蛋能吃吗 蒲公英炒鸡蛋怎做么

编辑:yanzi  |  日期:2019-05-23 11:16:45

蒲公英具有清热解毒,野味十足,可以满足人们的多种需求味蕾,让你不再挑食。蒲公英炒鸡蛋可以吃吗?蒲公英炒鸡蛋的要怎么做?有很多的人认为蒲公英鸡蛋有毒不敢乱吃,非常的谨慎,在这里我可以明确的告诉大家蒲公英炒鸡蛋是可以吃的,而且非常的有营养。

蒲公英炒鸡蛋能吃吗 蒲公英炒鸡蛋怎么做

1、蒲公英炒鸡蛋可以吃

鸡蛋与蒲公英搭配吃营养丰富,对小孩的身体发育非常好,能增强钙的吸收,增强人的体质,补充大脑,快速长高。所以蒲公英不仅可以和鸡蛋炒着吃,而且可以放心的吃。

2、蒲公英叶炒鸡蛋

大家都知道蒲公英叶子最鲜嫩,具有清热解毒美白皮肤的好处。做法:蒲公英叶子洗干净切的很碎很碎,再用开水烫熟捞出过一下冷水。鸡蛋打散然后用油煎好,再倒入烫好的蒲公英叶,小炒几分钟放盐,出锅装盘即可尽情享受。

3、蒲公英炒鸡蛋米饭

食材:鸡蛋两个,蒲公英少许,米饭一碗。做法:锅中放油,先把鸡蛋炒好备用。再放油放大米开始炒,大米炒成很香很香的那种不粘锅底了,就可以放入蒲公英一起炒,边炒边放点盐和白糖,最后出锅撒入葱花,香喷喷的米饭鸡蛋蒲公英就炒好啦。

4、蒲公英炒鸡蛋饼

蒲公英鸡蛋饼的做法:鸡蛋三个,蒲公英250克,面粉300克,白糖100克。先把鸡蛋打散加入面粉和白糖,放温水一起搅拌均匀。搅拌好以后再放入切碎的蒲公英,把蒲公英的叶子用手抓均匀。锅里放一点油不要放太多,待锅烧热后倒入蒲公英鸡蛋米糊开始煎炸,用小火煎煎成金黄色,再翻另一面接着煎炸成金黄色。两边都煎透精熟了拿出来稍微凉一下,就可以开始吃啦。

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